脈搏和心率變異性

脈衝描述了由於心臟收縮而在血管中擴散的壓力波。靜息脈衝被理解為身​​體靜息時的心跳頻率。為了正確測量靜息心率,有必要在運動後不立即進行測量,並且測試對象必須在測量前休息。

 

心率變異性(HRV)是心率(心跳)的自髮變化,描述了心臟適應不同表現情況的能力。

 

健康的心臟不會像時鐘一樣穩定地跳動。心室的兩次收縮之間在毫秒範圍內存在時間差異,這在ECG中顯示為所謂的R波。兩個R波之間的距離差異反映了HRV的大小。

 

哪個靜息心率正常?

  • 嬰兒:120-140

  • 嬰兒:100-120

  • 兒童和青少年:80至100

  • 成人:60至80

 

心率變異性是指連續心跳之間的時間間隔(以毫秒為單位)變化的生理現象。如果我們查看心跳之間的時間(以毫秒為單位),通常會有一個恆定的波動。您可以通過感覺自己的脈搏並深呼吸幾次來獲得HRV的圖像:呼氣時,搏動之間的間隔變長,脈搏變慢,而當您吸氣時,脈搏變快。

 

例如,鎂缺乏會導致心臟跳動。反過來,肉桂可以幫助降低血壓。如果您感到緊張或緊張,脈搏也會增加。

靜息心率是靜息狀態下的心跳數。那就是身體不受任何壓力的時候。通常,靜息心率是靜息心率。

它顯示了每分鐘每分鐘心臟收縮而無壓力的次數。靜息心率也稱為正常脈搏或正常靜息脈搏。

關於我們

我們是一家充滿活力的公司,已為自己設定了可測量皮膚生物學價值的任務。我們在卡塞爾的德國心臟地區開發,生產和銷售這些產品。我們的設備經過醫學驗證,並已在診所成功使用多年。

 

biozoom可以控制飲食,並告訴您體內是否有足夠的重要物質來保護您免受感冒和文明疾病的侵害。

 

我們還會告訴您壓力何時會影響您的健康以及您是否在進行足夠的抗衰老。有了biozoom,您每天都會收到來自身體的反饋(生物反饋)。當您的身體失控時,biozoom會與您的身體保持協調,並告訴您進行調整(指導)。

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