Antioxidantien-Status:

10

Ihr antioxidatives Niveau ist außergewöhnlich hoch

Wenn Sie diesen Wert durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung erreicht haben, dann ist ihnen die Abstimmung zwischen Ernährung und Lebensstil wirklich gelungen. Auf dem von Ihnen erreichten Niveau geht es nicht mehr um eine weitere Steigerung der Werte. Sollten Sie unterstützend zur Ernährung regelmäßig spezielle antioxidativ wirkende Präparate nehmen, dann können Sie die Dosis jetzt etwas reduzieren. Achten Sie aber weiterhin darauf, dass Sie sich ausgewogen ernähren und möglichst viele Produkte aus biologischem Anbau auf Ihrem Speiseplan stehen. Verlieren sie vor allem andere Gesundheitsaspekte wie z.B. Sport und Entspannung nicht aus dem Auge. Sollten Ihre Werte zwischenzeitlich etwas sinken, so muss Sie das nicht beunruhigen.